经期可以喝豆浆吗,可以!

2019-03-14 16:52 来源:猎奇吧编辑整理 作者:佚名
   豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙,非常适合于各种人群,包括老人、成年人、青少年、儿童等等。女人每个月都会有那么几天,那么经期可以喝豆浆吗?一起来了解一下!
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